Hej, doświadczył ktoś skurczy nóg , łydek po ostarynie? Zacząłem stosować dwa tabsy przed snem i po kilku dniach pojawiły się skurcze . Nie wiem czy tu szukać przyczyny . Magnez i potas nie pomogły Ja od zawsze przy początkach cykli na przeróżnych srodkach mam skurcze miesni , ale się tym nie przejmuje bo po 1-2 tygodniach problem zanika. Już za [...]
29.11.2014 MISKA: Nieliczona, niedojedzona, jaja, schab, rybka i warzywa TRENING: DNT PIGUŁY: 3xSiofor 850 + dodatkowa suplementacja od szefowej (godz.: 12:00 i na noc) Magnez witamina C Vitrum Calcium potas Vigantoletten 1000x2 Merz Spezial 30.11.2014 DIETA podobna jak wczoraj, też niedojedzona, jakoś apetytu nie miałam TRENING Tydzień 4, [...]